Zatočte s akné prírodnými prípravkami

Teen girl with problem skin look at pimple with magnifying glass. Woman skin care concept

Akné = strašiak mladých ľudí. Šťastný je človek, ktorý ho nepozná. Ochorenie kože, ktoré je ďaleko viac než len estetická záležitosť. Neliečená, ťažká forma môže zanechať trvalé stopy nielen na pleti, ale aj na duši mladého človeka. V súčasnosti trpí týmto ochorením okrem mladých ĺudí čoraz viac dospelých.

V tomto článku sa nechcem venovať ťažkým formám akné, ktoré jednoznačne patria do rúk odborníka – dermatológa. Sú však ľahšie stavy ochorenia, ktoré sa snažíme viac-menej úspešne liečiť návštevou kozmetičky, cieleným výberom kozmetických
prípravkov, ktoré dnešný trh ponúka neúrekom, či osvedčenými babskými receptami. Stačí iba kúsok odvahy, trochu fantázie a samozrejme základné znalosti, o ktoré sa s vami dnes podelím.

Bohatá škála prírodných prostriedkov a liečivých bylín nám môže byť nápomocná pri dennom ošetrení pokožky trpiacej akné. Zo širokej palety nám môžu byť užitočné bylinky ako žihľava, repík či ďatelina, nechtík alebo aj harmanček – s ním však opatrne, môže spôsobovať alergie. Esenciálne oleje zďaleka nemajú iba aromaterapeutický účinok. Ich cieleným výberom či výberom kozmetiky s obsahom prírodných rastlinných silíc môžeme pleti značne pomôcť. BIO esencialne olejeZ prírodných silíc siahnime najmä po čajovníkový olej alebo levanduľový olej, ktoré pôsobia dezinfekčne alebo harmančekový olej, ktorý upokojuje podráždenú pokožku. Správnou voľbou je aj Myrha s hojivými a protizápalovými účinkami a geránium, ktorý reguluje tvorbu kožného mazu.

Esenciálne oleje sa používajú na pleť výlučne v riedenej forme (okrem čajovníkového – ten sa môže aplikovať priamo na pokožku). Primiešajte pár kvapiek oleja do malého množstva rastlinného oleja napríklad jojobového, ľahkého hroznového či regenerujúceho šípkového. Starostlivo dbajte na výber či už základného oleja, ktorý by mal byť za studena lisovaný v BIO kvalite alebo esenciálneho oleja, ktorý by mal pochádzať z overenej výroby a čo najlepšej kvality, o ktorom môže svedčiť jeho certifikát kvality či pôvodu.

Dôkladné čistenie je základ

Nedoceniteľnú úlohu v boji s akné hrá dôkladný čistiaci proces a správne ošetrovacie techniky, ktoré by sme si mali osvojiť a praktizovať denne. K trom hlavným krokom v dennom ošetrení pleti patrí:

1. Čistenie pleti
2. Tonizácia
3. Cielené ošetrenie

Základný krok – čistenie pleti, je prvoradou zbraňou v boji s kožnými problémami. Mikro nečistoty, ktoré sa počas dňa usádzajú na pleti upchávajú póry, ktoré sa pod povrchom zapália a vytvárajú hnisavé vriedky.

čistá pleťDonedávna prevládal názor, že mydlo na pleť nepatrí, vysušuje ju. Prírodné mydlá vyrábané z kvalitných BIO komponentov, obsahujúce kvalitné oleje však tento mýtus vyvracajú. V našom obchode nájdete široký výber kvalitných pleťových mydiel, ktoré počas používania pleť vyživujú. Veľmi účinným mydlom na aknóznu pleť je Carbone mydlo s aktívnym uhlím.

Hlavným dôvodom vytvárania uhrov je upchávanie pórov, čomu sa môžeme vyhnúť pravidelným peelingom pleti. Napomáha k odstraňovaniu zrohovatelej pokožky a k rýchlejšej obnove kožného epitelu. Nikdy však nerobte peeling na zapálenej pleti, mechanickým poškodením pokožky by sa mohla zápalová infekcia rozšíriť, prehĺbiť. Naparovanie pokožky tiež napomáha k otváraniu pórov. Malými šikovnými pomocníkmi nám môžu byť naparovacie tablety s obsahom byliniek, ktoré sa jemne vsiaknu do pleti.

Pleťové vody sú určené na dočistenie – tonizáciu pleti po jej umytí. Obsahujú čistiace látky, ktoré prenikajú hĺboko do pórov a tým odstraňujú nečistoty, ktoré nám ostali po odlíčení. Pleťové vody s obsahom alkoholu pokožku dezinfikujú a uzatvárajú póry. Môžeme ich nahradiť kvetovými hydrolátmi, ktoré cielene pomáhajú pokožke. Sú bez alkoholu, ktorý by mohol citlivú pleť podráždiť a vysušiť. Medzi kvetové vody ktoré priaznivo pôsobia proti akné patrí jednoznačne hamamelová a čajovníková voda, liečivé účinky má však aj harmanček či levanduľa. Či už použijete vodu s obsahom alkoholu alebo kvetový hydrolát, pleťová voda by mala patriť do základného ošetrovacieho ranného a večerného rituálu.

Boj s mastnou pokožkou

aloe-vera-na-mastnu-pokozkuAkné na pleti je často sprevádzané aj zvýšenou produkciou kožného mazu, následkom čoho sa na pleti vytvárajú mastné zóny. Pokožka má tendenciu lesknúť sa, hlavne ráno po prebudení môžme pozorovať tento jav. Môže sa stať, že táto mastná zóna sa rysuje iba na niektorých partiách pleti. Zvyčajne v oblasti nosa a brady, nazvanej aj T-zóna. V takom prípade hovoríme o zmiešanej typy pleti. Akné však často postihuje aj ľudí so suchou pokožkou.

Práve cieleným výberom pleťového krému môžete docieliť reguláciu tvorby kožného mazu, ktorý často býva príčinou vzniku týchto kožných defektov. Prírodné pleťové krémy sú vyrobené na báze rastlinných olejov, prípadne z výťažkov liečivých rastlín, ktorých účinky som už spomínala. Prírodná kozmetika využíva pre dosiahnutie potrebného účinku liečivú silu rastlín a ich cielenú kombináciu. Mnohé rastliny sú známe pre ich prírodné antibiotické účinky, vďaka ktorým dokážu obmedziť a zastaviť rast baktérií na povrchu pokožky. Hĺboko prenikajú do pokožky a prirodzeným regulovaním tvorby kožného mazu zabráňujú jej premasteniu. Váš krém proti akné by mal obsahovať bambucké maslo, aloe veru, možno mätu, čajovníkový či konopný olej.

Rozmaznávajte vašu pokožku

Popri každodennom ošetrení sa pokožka odvďačí aj za jej cielené ošetrenie, ktoré môžeme v domácich podmienkach dosiahnuť aplikovaním jednoduchých pleťových masiek, ktorými si z času na čas (napríklad počas nedeľňajšieho skrášľovacieho rituálu) rozmaznajme pleť. Veľmi účinnými pomocníkmi na problematickú pleť sú aj íly, ktoré majú schopnosť absorbovať toxíny z pokožky. Je ich niekoľko druhov, o ich účinkoch a vlastnostiach si môžete prečítať TU.

Sú dostupné v práškovej podobe a ich používanie je veľmi jednoduché. Pridaním kvetovej vody, jogurtu alebo akéhokoľvek bylinkového odvaru či kvetovej vody pripravíte jednoduchú, ale účinnú detoxikačnú masku. Môžete ju vylepšiť sušenými bylinkami alebo aj čerstvou aloe vera.

Zdravie nielen zvonka

Nezabudnime však na to najdôležitejšie. Každá choroba a hlavne pokožky odzrkadľuje celkový stav nášho organizmu. Ak sa chceme zbaviť tohto nepríjemeného ochorenia, musíme tomu napomôcť aj vnútorne. Doprajte si denne 1 liter žihľavového čaju, alebo v rámci ranného rituálu užívajte vlažnú vodu s citrónom a medom. Jedzte veľa škorice, ktorá pôsobí antibakteriálnej, vyvarujte sa prekysleniu organizmu a pomocou dostatočného množstva prírodných vláknin z ovocia a zeleniny udržujte zdravé črevá. Spite dostatočne, cvičte a trávte dostatok času v prírode. A nezabudnite sa usmievať. Smiech a pozitívna myseľ je najlepším lekárom tela aj duše.

medová maska na pleť

Niekoľko typov na medové masky:

Medová ošetrujúca maska: 1 lyžička medu, 15g droždia, 3 lyžice kyslého mlieka

Medový peeling: 3 lyžice medu, 3 lyžice mlieka, 1 lyžica ovsenných vločiek

Medovo-škoricová maska: 2 lyžice medu, 1 lyžička škorice, trochu citrónovej šťavy

Napíšte odpoveď alebo komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.